凡夫不是圣人，无心是圣人境界，想要直达圣人之境，谈何容易！人的念头始终都在不停的妄动，但因为现代人心浮气躁，很难觉察到自己的念头。持诵准提咒，一心持诵，专一持诵，如同推着车子上山坡，一刻不松懈，一刻不放松，你很快就能觉察到自己的念头不停地动。很多人开始持诵准提咒的时候，总是感觉妄念增加了，事实上并非如此。不去持诵咒语，很多时候是我们觉察不到妄念在动，正是因为你持诵咒语的原因，你才能发现你有着数都数不清的念头。如果不持诵咒语，只怕是你一生也未必能够发现你还有着如此众多的念头。随着持诵功夫的深入，从开始的觉察到念头妄动，慢慢地会念头减少，再慢慢地会念头不动，到了此种境界这已经不可思议了，如果继续持诵下去，就会出现无念的境界，是心是咒，是咒是心，整个身心完全是一个准提神咒，此时你已经超凡入圣，跳出三界外，不在五行中了。

云谷禅师告诫袁了凡不必记持诵的遍数，这样做有一个很大的好处，因为这种持诵方法不容易分心，不容易分神，这是佛门中一种很好的持诵方法。有人问了，我记数行吗？也很好！事实上，古代很多佛门大德都是记数的，比如念珠，就是专门为了持诵记数发明的，而这些记数的高僧也都取得了非凡的成就，这是有据可查的。记数，可以有一个量的保证，今天持诵了多少，会很清楚，很明白，通过持诵的数量，最后达到一种质的飞跃，这也是一种方法。因此，记数有记数的功用，不记数有不记数的奥妙，两种方法很好。

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