电脑版
返回

搜索 繁体

走出抑郁

作者 : 保罗·吉尔伯特

当你的情绪陷入低潮,被抑郁所控制不能自拔时,遵循本书提供的科学步骤,你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来,使生命重新焕发活力,再现人生光彩。本书从以下三方面指导你完全走出抑郁:一、认清自身的抑郁情况,了解抑郁的成因及表现形式,为全面挑战抑郁树立良好信心。二、确定困扰你的心理因素,以认知疗法为基础,为你全面克服抑郁提供最直接、最有效的技术和心理支持。三、针对你的心理状况,设计科学的自助方法。每天坚持实施既定计划,你定能成功地改变消极地思维模式,塑造完美的心理品质。本书将帮助你进行心灵会诊,消除心理迷雾,摆脱抑郁阴影,走向健康人生!

最近更新 2019-11-21

少有人走的路

作者 : M·斯科特·派克

或许在我们这一代,没有任何一本书能像《少有人走的路》这样,给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美,其销售量就超过七百万册;被翻译成二十三种以上的语言;在《纽约时报》畅销书榜单上,它停驻了近二十年的时间。这是出版史上的一大奇迹。毫无疑问,本书创造了空前的销售记录,而且,至今长盛不衰。本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。正如本书开篇所言:人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。

最近更新 2019-11-21

对于自己,你还是个陌生人

作者 : 大将军郭

你想找到适合的人却总是遇人不淑爱错人;你想把生活过得游刃有余却找不对努力的方向;你想跟上这个求快求变的社会却常常焦虑不安;你想要做更好的自己但不喜欢不完美的自己;你已经够努力了,却离理想中的生活差很远。……就是因为你不认识自己啊。心理师为你解读你自己。知道你怎么想,告诉你怎么做,成为更好的自己。这一生,没有比认识自己更为重要的事了。看得清自己,就是改变的开始。

最近更新 2019-11-21

真希望我20几岁就知道的事

作者 : 蒂娜·齐莉格

Make a Difference,Meet the Innovator从不变人生中突围需要什么?创意·创造·创业,新价值改写旧生活。蒂娜教授17岁的儿子即将进入大学,她意识到自己没能教给儿子足够的知识和技巧融入这个社会,取得成功,所以她回忆了自己20几岁时想了解的事情——那些可以避免弯路和失败的宝贵经验。她从念神经科学的学生,到管理咨询行业的先锋,到斯坦福管理风险投资和创业项目的主管,职业经历丰富,有非常多可以分享和教授的精彩内容。她写出了自己半生的职业实践和开展励志课程积累的经验,列出清单,举出大量的创造性思维的实例,给了自己的孩子一堂含金量最高的课:创意决定人生,突破规则,才能在千万人中脱颖而出!现在她举出为斯坦福大学、西点军校的学生讲解这门课程,帮助他们更顺利开展职场之路,掘得人生第一桶金。美国最有魅力和创新力的创业导师蒂娜?齐莉格当前美国最有实用性,最热辣的人生创意书详细的斯坦福培训案例,有效生动的成功创意妙招,丰富的人生和职场经验总结从现在开始,挑战有形规则,突破无形瓶颈,从平凡中脱颖而出!

最近更新 2019-11-21

卡耐基沟通与处世的艺术

作者 : 卡耐基

本书凝聚了这位人生导师对人性的洞察和他所创立的成功学的精华。一个人的个性和有效说话的能力,在许多情况下,比哈佛的文凭更加重要。能够站在众人面前从容不迫、侃侃而谈,将使你前途无量。本书以口才和处世为基点,把语言与人性有效地结合在一起,旨在传授人们如何运用口才在社会交往中立于不败之地。

最近更新 2019-11-21

找回快乐的自己

作者 : 卡耐基

我们的人生中似乎充满了忧虑,甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思想,更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗?答案是肯定的。戴尔.卡耐基经历过几十年的观察、搜集、整理,分析了各行各业几百万人行之有效的方法,从最经典的真实案例中,提炼出一些最基本和关键的法则。这些法则不是什么艰深的理论,每一条都简单有效。经常实践这些方法,忧虑真的会离你远去。忧虑对人的伤害是非常大的,但它带给人们伤害的时候,不是在人们做什么的时候,而是人们已经把事情做完之后。这部书唯一的目的就是帮助你发现、开展和利用潜伏在你身心之中,那些你习惯地不加以利用的能源,那些是你孕育在身心、尚未利用的财富!相信《找回快乐的自己》定会对你的人生有所裨益,祝你早日克服坏情绪的困扰。

最近更新 2019-11-21

人性的优点

作者 : 卡耐基

卡耐基将告诉你:如何走出人生的误区;如何充分了解自己、相信自己,养成良好习惯;怎样从忧虑中解脱出来,创造幸福美好的人生。这其中,尽是非常宝贵而有效的生活经验,对每一个寻找快乐和幸福的人都大有裨益。相信这本充满智慧和力量的书能让你了解自己,相信自己,充分开发蕴藏在身心里而尚未利用的财富,发挥人性的优点,去开拓成功幸福的新生活之路。

最近更新 2019-11-21

失控·机器、社会与经济的新生物学

作者 : 凯文·凯利

《失控》,全名为《失控·机器、社会与经济的新生物学》(Out of Control: The New Biology of Machines, Social Systems, and the Economic World)。2006年,《长尾》作者克里斯·安德森在亚马逊网站上这样评价该书:“这可能是90年代最重要的一本书”,并且是“少有的一年比一年卖得好的书”。“尽管书中的一些例子在十几年后可能有些过时,但(它们所表达的)信息却越来越成为真知灼见”。“在那时人们还无法想象博客和维基等大众智慧的突起,但凯利却分毫不差地预见到了。这可能是过去十年来最聪明的一本书。”这是一部思考人类社会(或更一般意义上的复杂系统)进化的“大部头”著作,对于那些不惧于“头脑体操”的读者来说,必然会开卷有益。《失控》成书于1994年,作者是《连线》杂志的创始主编凯文·凯利。这本书所记述的,是他对当时科技、社会和经济最前沿的一次漫游,以及借此所窥得的未来图景。书中提到并且今天正在兴起或大热的概念包括:大众智慧、云计算、物联网、虚拟现实、敏捷开发、协作、双赢、共生、共同进化、网络社区、网络经济,等等。说它是一本“预言式”的书并不为过。其中必定还隐藏着我们尚未印证或窥破的对未来的“预言”。“《失控》将尖端生物学、计算机科学、经济学、组织理论、艺术等方方面面的精彩知识连接了起来。凯利不单只是这一题目的最佳叙述者;他的这本书策动了智识界的内爆。”—— 斯图亚特·布兰德(Stewart Brand),《Whole Earth Catalog》主编。“凯文·凯利的这本新书具有优美的洞察力,每一页都对现有范式作出了挑战,非十年来的任何文字可比。《失控》让我觉得活着真好。”—— 布鲁斯·斯特灵(Bruce Sterling),科幻小说作家,未来学家。“《失控》是真正意义上的‘惊悚片’,充满了令人惊叹的大胆联想。它比我读过的任何科幻书都更抓人。”—— 布莱恩·伊诺(Brian Eno),音乐家。

最近更新 2019-11-21

把时间当作朋友

作者 : 李笑来

这本书从心智成长的角度来谈时间管理,指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,如何理解时间管理的意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅。

最近更新 2019-11-21

卡耐基沟通的艺术与处世智慧

作者 : 卡耐基

日常生活中的任何沟通交流都需要人们克服畏惧、建立自信,这是实现更有效说话的前提。只有这样,人们才能够最大限度地发挥自己的潜在能力,在各种场合下发表恰当的讲话,博得赞誉,赢得别人的喜欢,获得成功。任何说话技巧在实施之前,必须树立充分的自信心。因为自信心给人一种安全感,使你敢于与他人相处,并在任何非自由场合自由发表自己的看法。一旦你的思想表达中充满了激情,那么即使在很小的场合,你也会努力地搜索以前的经验,以此作为谈资。这样你的视野将会变得更加开阔,并对自己的生命产生新的认识。阅读此书,可以从日益增长的自信和热忱中,得到生活的力量,增进了沟通意见的能力,学会了做人处世的技巧。在职场上、在社交上、在个人生活中,都有详细的讲解,对于开阔我们的视野,在各种场合下发表恰当的谈话,博得赞誉,获得成功,将有宝贵的启示和借鉴作用。

最近更新 2019-11-21

心灵能量

作者 : 唐略

《心灵能量》一书,以心为起点,将七情、五行性格与心肝脾肺肾五大系统疾病的对应关系作了深入细致地分析,以生活化的案例向我们证明了这样一个道理:养生不只是养身,更重要的是养心。心生百病,同样心也能治百病。心是最好的药。总之,这是一本放大心灵能量,教会你心灵治愈,重拾生命真谛的心灵励志书。

最近更新 2019-11-21

卡耐基当众演讲的艺术

作者 : 卡耐基

开发你所拥有但却不曾利用的潜能,这正是《卡耐基当众演讲的艺术》要教会你的东西。哈佛大学著名教授詹姆斯曾这样说:“和我们所应该取得的成就相比,我们只是处于半醒的状态。现在我们只利用了我们身心资源的很小一部分。从广义上来说,人类现在还只是生活在自身潜能远远没有得到开发的狭小天地中。人类具有各种潜力,但却不曾开发和利用。”卡耐基曾坦言,这些年来他维持生活的,不是靠教授演讲术的收入,那不过是偶然而已。他说,他主要的工作是帮助人们,怎样展示他们的勇气,克服自身的恐惧。通过本书的强化训练,可以强化你的勇气、自信和热情,并很自然地将所学应用到私人谈话中,你将会发现,当众演讲将不是一件难事,自己也将可以展现魅力口才。

最近更新 2019-11-21

领导口才全书

作者 : 李树斌

《领导口才全书》领导者如战场上的将军,是激励手下的核心人物,也是决定事业胜败的关键因素。任何一个组织,任何一项事业,都离不开领导的统率。领导者中肯有力的言辞,会迫使对方作出让步,或取得共识,以利于达成协议;领导者慷慨陈词,会促成外引内联,振兴一方经济;领导说话得体,言之有物,会使权威自立,上下一心。卓越的口才,是每一位立场求进的领导者成功人生的催化剂和加速器。很难想象,一个口才欠佳的领导,如何在现今的工作环境中支撑局面,稳步攀升,取得事业上的成功。事实上,一个领导者的说话能力,常常被当作考察领导综合能力的重要指标。所以,能言善辩、口才卓越的领导越来越显示出一种独特的优势。

最近更新 2019-11-21

输入页数

(第1/10页)当前16条/页