刚才那雄心壮志被叶天云的勾连掌给打的影都找不到了，现在也只能硬着头皮冲上去了，想到这里又来了一个拗步炮拳，向叶天云攻去。

叶天云来了一个转身，便让石青山的炮拳走空，然后来了一个探马掌，正好拍到了石青山的背上，脚下又一探，这招比上招更惨，石青山看来也就是一招之将，一个狗啃屎就趴到了地上。

就这样来来回回，石青山不知道倒下了多少次，又不知站起来了多少回，最后终于没有站起来，只能在地上喘息着，诺大的场地，只能听到他一个人喘气的声音。

叶天云走下了台，笑了笑说道：“其实你的招式还可以，只不过你的协调性不好，而且脚下没有根，这两点都是练武的大忌，你以后每天早上蹲两个小时马步，练习一个月。先能在台上站住了，然后才能思考如何进攻。”说完便点了支烟抽了起来。

石青山点了点头，才有那么一丝力气坐起来，有气无力的说道：“师傅，练马步太累了，能不能换点别的？”说完便抬起头看着叶天云，期盼他能改变这种训练。

练马步其实是练武最初的基础性动作，虽然动作很简单，但是主要的难度在于时间太长，很难坚持。

叶天云摇了摇头，说道：“这种练习方法是经过几十代甚至上百代传承下来，很难找到别的方法代替，它早就被前人无数改良了，又哪有什么更好的方法。”

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