一，伤好之前，不许抽烟喝酒；

二，每晚不许超过十一点上床休息，每天保证八小时睡眠时间；

三，不得擅自外出，如需外出，一定要经过本人批准，外出时间严格控制在两小时之内；

四，饮食要注意营养搭配，不得大鱼大肉、暴饮暴食，也不得吃快餐、速食食品，每日三餐必须定时定点；

五，每天上网时间要严格控制在五小时之内，加写作时间不得超过八小时，每隔一小时需要做眼部护理操，并向远方有绿色植物处眺望十分钟以上；

六，坚持每天散步半小时以上，坚持每日收看新闻联播。

陆勃昂听秦妍不停地发布禁令，不住地摸着鼻子，额头直冒冷汗，他也顾不得擦，这时候，他只想抽颗烟定定神。坚持散步、收看新闻联播，这跟养病有关系么？他实在搞不清楚她是怎么想的。

秦妍说完，看着他的眼睛，表情严肃而又认真，最后道：“我说的这些你一定要认真执行，我知道，你心里现在特不服气，但我告诉你，我这是关心你，不是害你，如果你不能认真遵守，我……我就不理你了，我找个帅哥，让你后悔一辈子去。”说完眼睛里有了笑意。

“哦……那我可要成为天下间所有帅哥心目中的圣人了，他们赶明儿要是排队上来找我，感谢我为他们解除后顾之忧的话，我是该收礼呢，还是该索贿？”

“你是不是屁股痒痒了，讨打是不？”秦妍恨得咬牙跺脚。

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