而为了练习腰部力量和腿部力量，我们打这一天开始，就进行了负重长跑，负重跳远，而且每天还增加了爬山这个项目，早上五点就得起床，差不得花一个多小时爬到山顶，然后再下山回校园，除了练习力量外，还要练习腿部的抗击打能力，这个主要是为了使鞭腿更有杀伤力，一开始是在腿上裹着一个比较厚的防护垫，对着树干使劲踢，后来防护垫的厚度就越来越薄，老师说啥时候我们能不用防护垫，光着腿朝上面踢，就算是练到家了，到那时候随便踢下普通人，都跟用铁棍敲打上去一样，杀伤力极强。

说真的，我听老师这样说的时候，觉得有点太夸张了，暗想力量是相互的，你踢人家，人家疼，自己也疼啊，毕竟自己的腿也是骨头肉做成的，又不是真的铁棍，不管咋样，老师说的肯定没错，学过武的人，跟普通人打架就是不同，所以既然来了，就好好学，等出去了，肯定打架能力就更高了。

当然了，我们老师也一再提醒我们，学这个不是为了打架的，你如果要是想成为一名合格的武者，或者是武术大家，抱着打架的心态来学，是永远不可能学成的，我自然也是没这种想法，说白了，我来这，就是学打架的。

自打进了腿法班强化练习腿法之后，基本就没太多的休息时间了，而且跟光头的关系也越来越好，在学校虽然也打过好多次架，但我感觉就跟家常便饭一样，很自然。

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