杨和山挑了少林，打败了陈家沟，然后从豫北来到了鄂南，将战书下到了现今的武当山。

武当派的武功重内功和掌法，所以桩功很多，同时掌法也很多，拳法倒是很少。

拳法只有太极拳、无极拳、六步散手、武当太乙五行拳等等十多种拳法。而掌法有五雷天音掌、丁甲断魂掌、五雷迎风掌、金丝荷叶掌、伽兰掌、金龙掌、千秋掌、云环掌、降摩掌、千斤大力掌、紫砂掌等几十种掌法。

桩功和密传内功也很多，这里就不提了。

不过这桩功却是武当派对中国武术的一大贡献，少林武术一统天下的时候，仅仅只有一个马步，而张三丰结合内在气血运行和肢体动作的关系，创出了中国内家拳独有的桩功，从而简化了内劲的修炼，让内家拳得到了极大的发展，不然的话，内家拳中的内家气劲，只有天纵之材才能参悟透彻，想要普及怕是比登天还要难。

所以说，武当对于现今国术界的内家拳具有相当重要的地位，毕竟内家拳的源头传自于武当，从而才有了各家的太极拳、形意拳和八卦掌等等内家拳法，而现今这三大内家拳却是已经闻名天下。

在武侠小说之中，灭少林、屠武当，就等于灭了整个中国的武术界，不是没有道理的。

在宋之前，天下武功出少林，这句话一点都不夸大，在宋之后，张三丰创下武当派，这才形成了南北两大武术派系的对立，支撑起中国武术的泰山北斗。

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