这些东西钟健全有，当即吩咐留在茶馆帮忙的几个服务员准备去了。

钟健这时说：“饭菜，都要凉了，要不我们先吃点儿？”

我挥手说：“不用，等下，让你夫人先吃完再说。”

我们在屋里等了半个小时，直接外面人把熬好的粥端进来，钟健拿汤勺一口口喂秦女士喝了一小碗后，我说：“先让她睡一个时辰，两个小时，到了子时，我们还要再行一遍的针。”

“好好，那我们先去吃饭吧。”

这就离开卧室，到外面。

日期：2014-08-21 11:31:00

茶馆里头，钟健让人备了一大桌子的饭菜，我胡乱吃了两口，感觉身上很累，就让姬青帮我盯着点时间，我找了个椅子，靠在上面，打了一会盹。

我的这种累，不同于一般人的累。

这种累，特别的耗费心血，精气神。尤其行针时，要把全身力量拿捏出一股柔的不能再柔的劲儿，只有这样，才能控制那根细细的通脉针在体内来回穿行。

心血损耗过多，最易伤的是脾！

道门医家对此有一个呼吸调节法，就是用鼻孔长吸气，然后用嘴呼气。

呼气的时候，嘴要轻轻发出，‘呼’字的音。

一吸为补，一呼为泄。

补是清补，泄是泄掉脾中的虚火。

此外，呼吸间要守神在脾，并在脑海中反复念叨脾神的名字。

脾神，名叫‘常在’。是个小人儿，居住脾中，专司水谷运化之能。

我按师门法门，凝神调息，打了小半个钟头的盹，这时，姬青忽然轻手轻脚地过来，然后小心将一个轻薄的毛巾被，盖在了我身上。

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