在四十岁以前 如果一个人做不到想睡就睡 累了后只要美美睡一觉就能够恢复活力 那说明这个人是在亚健康了

气这个东西 被很多人人为的神秘话了 假气功大师我们见得很多 这里不提了

气是什么？

古人说得很明白

在人体 指的就是人体的生理机能

中医把人体之气分为四种

元气 营气 卫气 宗气

就拿卫气来说吧 卫指的就是保卫的意思

翻译成现代文 很简单

我们都知道同样的流行病爆发 有些人生病有些人不病

大家都知道免疫力不同而已

古人看到的世界和我们看到的并没有什么不同

中医把这个看不见 摸不着的免疫力 称之为卫气

当然 卫气包含的意义比免疫力更广 这里不再赘述 只说重点

古人观察自然 发现有春夏秋冬

一天有白天 有黑夜 第二天又有日出 日落

古人搞不清楚怎么回事 但是古人很善于总结

古人认为这世界上肯定有一样看不见的东西在主宰者自然界的规律

于是在自然界 古人把这种东西叫做气

所以很多人整天神神叨叨的练气 养气 觉得自己对国学有造诣

搞半天自己还失眠 这实在是有点对不住观众了

古人讲正心 诚意 修身 齐家

每一项都有实实在在的内容

既然搞明白了 古人把自然界的规律 这种推动自然界正常规律的事情 和人体的生理机能都概括为气

那么我们就可以理解古人认为气是构成世界的本源物质了

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