陈青云心中一荡，这个邓兰真是迷死人没商量的尤物，王菲就像空谷幽兰，典雅高贵；而邓兰则是含苞的玫瑰，清香宜人。陈青云赶紧收摄心神，排除杂念，他可不敢惹邓兰，这是朵带刺的玫瑰：“你昨天吃的那药丸，肯定大有来历。你是不是有种燥动的感觉。”看邓兰点头，他继续说：“这是因为你现在体内真气蓄积过量，时间长了，有可能慢慢消退，但对身体应该很有好处，难怪昨晚那人说了句：送你一场造化。”

邓兰歪着头想了想，昨晚那人好像真是那么说的，当时她并未在意，想不到陈青云留意了。想到这，她不由脸上泛红，也不怎么插话，瞪着那双勾魂的大眼睛，听陈青云说话。

“我教你一套内功心法，你可将体内的真气加以运用，以后真气不但不会消失，还会继续增加，功力也会随之提高。”陈青云平静的说。

邓兰望着陈青云，不可思议地问：“你会内功？”

“你能否保证不传给第三人？不欺负弱小？不参加任何竞技体育比赛？”陈青云严肃地问。

邓兰见陈青云如此神态，知道此事非同小可，并且很期待，于是认真地回答：“我保证。”

陈青云将简化的清微诀第一层心法缓缓道出，待邓兰背诵熟练后给她讲解，然后将自己修练的体会也一并传授给邓兰，最后要邓兰按照钟鼎式的要求用意念引导体内的真气。

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