先说说“自我”和“本我”。

弗洛伊德把人类的人格分为本我、自我与超我三个部分。看到这里，有读者朋友一定会说了，你一下子丢出这么一堆概念，看得我头都大了。

我想说的是，请不必纠结于这些概念本身，而是跟随我，着眼于这些概念的现实意义。

心理学是一门如此特殊的科学——它所研究的，不是什么未知的化学物质，也不是遥远星球的天候地貌，而是我们自己的内心世界。它一点都不深奥，也不复杂。

当然，为了尽量易懂，在本文中，部分解释可能会和严格意义上的理论有些出入，但这种出入，绝对不会带来误导。

下面开始解释。

本我，是人格中生物本能的部分，比如吃饭睡觉性冲动，你可以简单地把它理解为一切原始欲望的集合。

超我与本我恰恰相反，是人类独有的，与生物本能不共戴天的部分。比方说，买票时主动排队，公车上给老人让座，或者，在一场大火中，一个原本可以置身事外的人，选择牺牲自己，冲入火场挽救毫不相识的人（真有这种人么？）。

日期：2018-01-17 16:42:10

这些，都是超我人格的体现。简单来说，超我就是人们所颂扬的各种规范与品德。

自我就很容易理解了，指的是人格中与社会相关的部分。拿我来说，我是一个从事犯罪心理学研究的男人，拥有体贴的妻子和调皮的儿子，大家都说我脾气好，我最大的愿望，是儿子能平安健康地长大，获取美好的未来……这一切，都是自我的部分。

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