“贝贝姐，你家冬天特别冷吧。”

“还行，这要是一大早在的我们家乡，不得冻得你们呲呲哈哈的。”刘贝贝用家乡话回应。

“李教授来了。”

众人看去，只见李卫国穿着呢绒风衣，踏着白雪迎着大家走了过来，迅速站队，等李卫国站定后，叶飞等人一丝不苟的站的笔直。

“同学们好。”

“李教授好。”

李教授吐着雾蒙蒙的哈气抬头看天，低下头说：“俗话说，冬练三九夏练三伏，我看你们练易筋经也有3个月了，今天开始，我就告诉大家，练易筋经到底与行针有什么关系，来，都操练起来。”

李卫国在前带队，同学们在后模仿，李卫国一边做着动作一边说：“你们的教科书上，中医气血学说，明确的表达了，气是生命之本，人体四肢百骸，五脏六腑无不赖于经脉运行之气血以充养，这样才能维持正常生命活动，而气血畅旺者，身体强盛，气血虚弱者，体弱多病，这些基础理论我就不再给大家重复了。”

接着说：“我们练的是少林公之于众的易筋经，它能强调蓄养气机，充实精血，武者练功讲究，外练筋骨皮，内练一口气，医者练功讲究，调和气以做引导，随着呼吸一吐一纳，感受你体内气转化成，精、气、血的运行，先慢慢感受，放慢节奏，呼吸，吐气。”

“当感受体内有气在流动时，慢慢的，提气，把体内的这股气运用在手掌之上，以意领气，以气贯力。”

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