写完今天的感悟日子，做了总结，苏劫闭上眼睛，深呼吸了一口，觉得自己又活力十足起来。

他很年轻，现在才十六七岁，恢复能力强。

不过，随后，他又在日记后面多加了一条：“要和乔斯多和做英语对话，增加自己口语的能力。”

第三章格挡下劈，实战之中有真谛

“明伦武校”有许多还不错的训练场地，只要出钱就可以租用训练，和健身房差不多。

晚饭过后在宿舍休息了一小时，苏劫和乔斯来到了一个空旷的擂台上，开始训练。

苏劫是第一次上擂台，有些紧张，乔斯不停的安慰：“没有问题，这不过是训练而已，你现在穿了三层护具，安全得很。”

苏劫全身都被护具包裹得严严实实，头罩，胸甲，大腿小腿都是皮质的护具，里面是海绵，可以抵消掉很大的冲击力，更重要的是苏劫带了中号，大号，超大号的三层护具，一层一层，裹得好像粽子和木乃伊。

好在护具很轻，穿上了也没有多少斤，还是可以跳跃奔跑，并不是很影响行动。

“接下来我就躲避你的攻击？”苏劫问。

“对！”乔斯和苏劫始终是用英语对话，“我这是在模拟街头斗殴，在街头斗殴的时候，普通人都是跑来跑去，根本不会和你正面决斗，导致你很难打中他，最后变成一个赛跑游戏，和擂台完全不同。你现在就想象我是一个凶狠的歹徒，对你进行袭击。”

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