而陈锋的真气，也在运转之开始恢复过来……

修行日久，不知日落归处！

长夜过去，天刚蒙蒙亮时，陈锋强大的生物钟让他醒了过来，起床洗漱后离开别墅去跑步。

“咦，陈哥这么早起床跑步了啊。”

没跑几步，刘成那条咸鱼又不知道从什么地方骑着个小电驴窜出来，正在兴奋的挥手打招呼。

“嗯，早锻炼一下！”

陈锋点头笑着回应。

“那陈哥慢慢跑，我先去换班了，下回有空您可得指点我几招啊。”

刘成把车开到陈锋旁边腆着脸说道。

陈锋对此颇有些哭笑不得，只能应道：“没问题，你先去换班吧！”

“好好！”得到回应的刘成小电驴往旁边一拐没影了。

而陈锋跑着跑着速度越来越快，没一会儿快的像是一阵风似的，在跑过一处别墅门口时掀起的风把刚刚一个打开门出来打算晨练的老头子吓了一跳，还以为什么玩意儿，仔细一看是个人在跑步，再一晃眼跑的背影都看不到了。

不得不哀叹道：“年轻人是好啊！火气旺，身体壮！”

摇头晃脑，似乎是想起了自己的‘想当年’，老头子反身关门冲小区花园走去，打算打一会儿太极拳。

跑了没多久，热身完毕的陈锋也来到花园，看到老头在打太极往旁边找了个角落开始打拳。

先是一整套军用格斗术打下来，略微有些气喘，随后又是打武术罗汉拳和八卦掌、七十二路谭腿的套路，动静之间真气运转，拳风刺破空气发出‘咻咻’的声音，每一下落到实处都能够打断人腿粗细的木桩，威力刚猛。

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