呼吸是天生的本能，行走能力是在生长发育过程具备的能力，而骑车则是相对复杂的、通过学习获得的技巧。所以说人的潜意识像设定好的程序，这套程序有些部分是天生的，有些部分是通过学习掌握编写成的。

很多人感觉催眠术很神，觉得不可思议甚至难以相信，但其最基本的原理却并不复杂，是让被催眠者进入潜意识状态，或者说暂时以潜意识代替意识。至于怎么实现这一目的，则是具体的催眠技巧与方法，因人而异。

丁齐在学习过程掌握得非常好、非常快，并且有了独特的发现，导师刘丰从原理也分析了这一现象的成因。

丁齐是一位优秀的心理咨询师，熟练掌握“共情”的技术。所谓共情，是体验求助者的内心如同自己的内心，但又保持着清醒的判断和认知，知道那并不是自己的内心。

丁齐施术时足够专注，他本人也进入了一种清醒的自我催眠状态，过滤了自我情绪，无意识地运用了共情的技巧，从而“感觉”自己进入了对方的精神世界，如身临其境般观察到对方的精神活动。这几乎是所谓“共情”的最高境界。

一位优秀的心理医生，当然都应该掌握通过诱导、暗示、自由联想等手段，让患者进入放松、调整身心状态的技术，催眠术只是其之一。而对于丁齐这样的心理咨询师来说，日常工作是极少使用催眠术的，这有多方面的原因。

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