想到这里，顾晚暗暗发誓，她要从现在开始好好的调养老夫人和白芷兰的身体，绝对不会让她们再过早的被病痛缠身。

至于霍霆，她也会想尽一切办法帮着霍西州一起阻止那件惨案发生的。

“母亲，这是给您的，”顾晚指着放在白芷兰面前的纸张说：“您当年落下了寒疾，生下西州又受了太多的苦，想必也看过不少中医、西医，他们大抵都是交待您要好好的温补……您照做了，身子也有了起色，所以这些年一直都照做。

但还是那句话，过犹不及，当年您的身体寒凉，所以要大补，可是补的差不多了，再补下去，就会取得相反的作用，您刚才跟我说，您一直都有服用红糖的习惯，有时候不好入眠，便也服用一杯红糖水再睡，若是您相信我，以后不要再每日的服用红糖了，这对您的身子并没有太大的好处了。

服用红糖过多，您再同时吃别的东西，比如煮鸡蛋、皮肉、胡桃、贝类等都对您的身体没有益处。

大补之后，您体内虚热，会偏向喜欢寒性的食物，比如竹笋。

竹子寒凉您知道，竹笋其实也是，红糖甘温，竹笋甘寒，这二者本就是相克的，如果只是相克，但是也没有大碍，但是老中医告诉我，红糖与竹笋一起吃，会生毒，这种毒很微弱，累积下来却也对您的身体极为的不利。

所以，您不仅要少服用红糖，在服用红糖的时候也不要再吃您最喜欢的那一道烟笋肉片汤了。另外，您也是要多走动走动……其实我们以前说女子要安静贤淑，贤淑是对的，安静却只表现在性格上就好，生活中，还是要多动动，心态好，心情好，对什么事情都有一个积极乐观的态度，然后多走动，在条件允许的前提下，甚至可以跑跑跳跳，这对身体更好些。”

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