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第14节

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站起来转身就走了,王小白很懵逼,不吃就不吃,脸红个什么?难道是精神焕发?突然想起了以前的一个老梗,麻辣烫……急忙站起来解释道:“李晓静,我不是那意思啊,我只是单纯的想请你吃麻辣烫啊,你别误会啊……”

不解释还好,一解释,李晓静猛地一跺脚,抱着书本小跑了起来,两个小辫子晃啊晃的,像是个美丽的蝴蝶。

李晓静没吃上王小白的麻辣烫,陈建斌吃上了,这小子一个人就吃了五十块钱的麻辣烫,心疼的王小白只踹他,骂他是饿死鬼投胎,陈建斌也不在意,还喝了瓶啤酒,酒足饭饱之后网吧包夜去了。

王小白回到宿舍发了会呆,李晓静补课补的很扎实,记得也很牢靠,也该练习一下王老道教的呼吸吐纳之术了,盘坐在床上,王小白双手相叠,放在肚脐,按照书中写的,双目微闭,含光内视,眼观鼻,鼻观心,心观丹田。

之所以双眼微闭,是因为睁着眼容易心生杂念,眼睛都闭上了容易昏沉入睡,所以得是微闭,微微闭上眼睛,眼皮要自然下垂,以看到眼前之物而又不能辨清为度。静心,摒弃一切干扰,要进入万籁寂静的境界,静心听呼吸出入,还要舌顶上腭,舌头反卷以舌尖底面顶住。因为上腭有个穴道,叫做天池穴,上通泥丸,炼功时必须堵住。

看上去挺容易的,实际操作起来就难了,王小白开始怎么也静不下来,胡思乱想根本就停不下来,但也没放弃,一点点的去适应,适应来,适应去,适应了个腰酸背痛,从床上下来活动了活动,继续练习,折腾了差不多两个小时,王小白终于找着点感觉了。

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