一个大周天完成后，卞雪洁已经心身俱疲，精神也受到严厉的折磨，痛苦的感觉有增无减，浑身香汗淋淋，痛苦的差点昏晕过去。

她强忍痛苦，全力保持着清醒的头脑，意念顽强的紧紧追随着赵岚的真气，默念着运功口诀与之相对照。

第二个周天结束后，赵岚已经帮她把那杯药酒完全炼化，卞雪洁就慢慢地开始有了感悟，有了种熟悉的感觉。

气流运行的速度也快了不少，气流的冲击力却也大了起来，所遇主要穴道也开始有了松动的迹象。

赵岚用真气带领着她的意念，连续运行了六个大小周天，心知她已经驾轻就熟的明白了运功的方法，纯熟无比的学会了修炼内功的诀窍，便缓缓地收回自己的真气，任由她开始自主修炼。

赵岚走出房间时，见三小正围在妈妈对面的是桌旁，听着妈妈辅导他们学习，三小一个个都很认真听讲的样子，这个小石桌，就好像是一个小型的辅导课堂。

袁仪琳见儿子满脸的疲惫，心知他耗费了不少真元，不由得心里一疼，慈祥的说道：“岚儿，你想歇会吧，妈妈给你煮碗参汤去。”

赵岚笑着说道：“妈妈，不用了。有好多天没有游泳啦，身上黏黏糊糊的，挺难受的，我想去玩玩水。

雪洁姐现在已经开始独自练功，正在进入佳境，可能需要两个小时才能醒来，估计我只需一个半小时就回来啦。”

袁仪琳脸色严肃地说道：“儿子，那你一定要注意安全，不要到潭水中央区，更不可到深水区。”

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