至于说踢完比赛之后不应该过度活动这一点，他完全没有放在心上。他的系统可以用未来的技术自动帮他恢复状态，他完全不必担心自己会疲劳过度。

而出乎他的意料的，是走进训练场之后，他发现球队的助理教练比约塔也在这里。

“教练你好。”赵亚宁打了个招呼，心里却是很不解，教练们到训练基地来是正常的，但是今天明明没有训练课，比约塔还要到训练场馆来，就让他感觉到奇怪了。

“乔伊，你来得正好，我在这里等你很久了。我这里有一份训练计划，我希望能够征询一下你的意见，如果没有什么疑问的话，我想我们在未来的一年里，就照着这个方式训练了。”比约塔看到他进来，脸上露出了微笑。球员们愿意在教练安排的训练之外进行一些加练，教练们都会高兴的。

“请您说吧。”赵亚宁放下了自己的东西，走到了比约塔的身边。

“你踢球的优点，想必你自己也清楚。你的速度很快，盘带技术也很好，而且你的球感不错，再加上你的柔韧性出色，所以，无论是高速状态还是原地状态，你都能过掉对手，这是很难得的事情。根据你的特点，我给你设计了未来的发展方向，我希望你能够遵照我的要求，在接下来的时间里训练。”

赵亚宁点点头，但是却全然不知道比约塔想说的是什么。

“你的速度快，控球好，而且你的射门技术和传球技术虽然说不上多好，但是也是可以的。但是你的问题也同样突出，你的身体对抗性不足，对方很简单的贴防逼抢，你就无法应付。因此，我对你的建议，除了库比斯教练告诉你的体质训练外，我建议你的，是成为一个骚扰型边锋。”

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