自己也曾尝试着，运行自己的先天元气（真气），试图通过尾闾、夹脊、玉枕这三关，打通任督二脉，但似乎都不成功。

按照书上描述，将真气沿任脉沉屯于丹田，经会阴通过了尾闾关，都还算轻松，但每每进入督脉，勉强越过命门穴，堪堪抵达夹脊关，就再也无力上行，甚至感到整个脊背都仿佛被千斤巨石牢牢压住！

虽然依照书上说的，此时不必慌张，只需耐心积攒足够的力量，就可一冲而过，但仲贤却屡试不灵！却又不知问题出在哪里……

此时，仲贤额头上早已布满豆大的汗珠，体内经脉中竟有三支气息在同时运行！——自己的先天元气（真气），和先后进入经脉的那两股冰火难容的外来之气，而且都是在任脉经络内往返冲击！

开始时，仲贤还努力尝试，引导运行那两股外来的气息。不过很快就放弃了，自己的意念根本无法对其产生任何引导力。

因此，仲贤只得调息凝神，极力控制住自己的先天元气，稳稳的沉屯于下丹田，抵抗住两股外来之气的冲撞！而让自己的意念，尽量不去理会那两股横冲直撞的外来气息。静静的等待着机会……

但在两股冰冷和火烫的气息剧烈的冲击下，仲贤的意念在一点点耗尽！

就当仲贤几乎凝聚不起一点意念，来控制自己的先天元气，堪堪即将崩溃时，体内那两股无法控制又狂躁的冰火气息，经过二十余次激烈冲撞后，终于渐渐趋于平静，开始了缓缓的运行，最终在下丹田交融汇合了！形成了一股温热舒缓的阴阳之气！

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