接下来的三个月，日子过得相当顺利，乔明朗的肚子突飞猛进，变得圆滚滚的。高家明瞠目结舌，拍了侧面的大肚照发给刘玉梅看，刘玉梅没什么反应，还是嫌不够大、不够胖。

其实，高家明每个月初都会给刘玉梅发几张乔明朗的全身照，刘玉梅一直有些不满，因为，乔明朗除了肚子，哪里也没胖啊，那瘦胳膊瘦腿还是老样子，从背后看，根本看不出来是个孕妇。

“你们年轻人啊，老是怕胖，怀孕了也不肯多吃，我真是替我孙子操心，他吸收的营养也不知道够不够。”刘玉梅老是在微信上这么说。上次乔明朗贫血，更加坐实了她的猜测，她经常嚷嚷着孩子营养不够。

“唉，天生就是这样的体质，只胖肚子。不过，我听说，妈妈只胖肚子，说明营养都被宝宝吸收了，如果妈妈全身都变胖，说明营养都被妈妈吸收了。”乔明朗无奈一笑。

其实，她一直按照医院孕妇培训班里来制定饮食计划，过去那种怀孕就猛补的做法，已经被证实为不可取的，孕妈大补特补，不仅自己容易患妊娠高血压、妊娠糖尿病，胎儿还很可能成为巨大儿，不利于顺产，出生后患高血压、糖尿病的几率也比正常体重的胎儿高。

此外，乔明朗还坚持做孕期锻炼，每天半小时的舒缓型孕期瑜伽，再加晚饭后半小时的散步，孕期适度锻炼，有助于顺产，而这也让她很难像吹气球一样胖鼓鼓的。当然，乔明朗练瑜伽的事情，她要求高家明坚决不能跟刘玉梅说，这要是让他们两老知道了，估计又得吓一跳了。

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