小石头按照口诀指引一点点的将经脉中的‘气’移到了丹田，感受着这道‘气’在丹田中彻底的沉静下来，没有什么异常状况发生，这才轻轻的松了口气。

如法炮制，将另外六条经脉中的‘气’也缓缓地移动到了丹田中。

七道蚯蚓般的‘气’在丹田中缓缓地融为一团，然后向下沉寂在丹田中，如一汪湖水般，岿然不动。

按照口诀指引，小石头将丹田中的这股新形成的‘气’缓缓地引出，在七条已经空了的经脉中游走了一遍，又缓缓地收回到丹田。

长长地呼出一口气，小石头睁开双眼，只感觉神清气爽。

看向床榻旁的纱帐，小石头伸手一挥，像是有微风拂过，纱帐缓缓的动了动，随后又归于平静。

直到这时，小石头才确定自己前几天在经脉中修炼的就是江湖上常说的“内力”，只是自己的修炼方法与常人太过不同。

听高小七他们说，江湖上的人修炼内力都是由外而内，先锻炼体魄，达到一定境界后再辅助内力的修炼法门，然后才会生出内力，一般来说，修炼的时间越长，内力越是浑厚，在与人对敌时的威力越久越大。

但内力的修炼也不是只看时间就可以，相比于时间，修炼的功法往往要重要的多。

就比如武青虎，习武至今二十几年，一身内力经过十多年的打磨，已经可以说是浑厚了，但由于武青虎修炼的不过是一本江湖上的二流功法，与传说中的那些一流的内功心法相比，别人修炼几年的时间就能赶得上武青虎二十多年的苦修。

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