电脑版
首页

搜索 繁体

第220节

热门小说推荐

最近更新小说

顾一承勾了勾嘴角,“一瓶啊?我还以为这个礼拜的水你都包了呢!”

曹谦:......

“啊行

行行,包了包了!”

几瓶水而已,只要顾一承不给自己打小报告,一切好说。

“小瑜,这是你的。”

“谢谢。”

四人喝了一口水之后,就去到一旁拉伸,拉伸结束后就开始跑步。

“你们先去跑,我和小瑜一起。”顾一承对牛小花和曹谦说道。

他们两人已经一起跑了一个月了,现如今已经能够以五分多钟的配速跑完十公里。

要是稍微降低一点速度的话,跑完整个半程马拉松也不是问题。

“好嘞,先跑啦,回见!”

曹谦和牛小花一溜烟冲了出去,惊住了一旁的梁瑜。

“哇!他们跑得好快。”

顾一承笑了笑,“你多练练也可以达到他们那种水平。”

“嗯嗯!我以后也会的!”

她可不是三分钟热度,她要追随顾一承的脚步,坚持和他一起夜跑锻炼身体。

科学证明,情侣一起运动是可以增加亲密度的。

她想和顾一承一起运动,越运动越爱!

顾一承蹲下身,帮她检查鞋带的松紧程度,发现梁瑜鞋带过于宽松后,就给她重新系了一遍。

梁瑜刚开始跑,顾一承得先知道她水平如何。

他准备压低速度带着她先从慢跑开始,先让她适应一下,然后再慢慢提速。

“你跟着我跑就好,要是觉得坚持不住了就停下来。”

顾一承站起身对她温柔地说着。

Loading...

未加载完成,请尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

建议使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏!

收藏网址:www.ziyungong.com

(>人<;)