这几周时间里，我修炼的，都是蹲几个小时的马步，然后就在魏老的膏药治疗下，和他下几盘棋。不同的是，我原先蹲马步的地点，从野鹿公园，变到了魏老的家里。

为此，魏老还特意给我配了一把钥匙，可以自由出入。

两周多的工夫，我几乎都是会竭尽全力，去蹲守马步，每次都要蹲到突破自己的极限，这才肯罢休。

经过这番折磨之后，如今的我，已经能够在双手提水桶的基础上，用正规的马步，蹲上两个小时，一动不动。

每次运行双腿的时候，腿上都会生出一股热流，循环周身，最后收纳在丹田之中。

我的呼吸节奏，都是根据魏老教我的习惯，两短一长，三巡之后，渐变两长一短，再过九巡，变成两长两短。

每次都能和那股暖气，形成天然的共鸣。似乎只要我呼吸之时，就能调用出来，那股暖气似的。

这个时候，魏老的大门又被推开，走进来一个修长苗条的靓丽身影。

一袭白衣，飘然若仙，手里还拎着不少新鲜蔬菜，不是小白姑娘，还能是谁？

“小白姑娘。”我笑嘻嘻地打着招呼，算是讨好这魏老身边，最为亲近的女孩子。

然而小白姑娘，却看都不看我一眼，淡淡然地走向厨房。

我来魏老这修炼，经常会见到小白姑娘，不过每次和她打招呼，她都是这幅板着脸的冷淡摸样，似乎谁都没有放在眼里。这也让我有点困扰，暗忖是不是哪里得罪了她？

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