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第8节

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桑德罗接过网球颠了起来,就好像颠大球差不多,非常稳,李乔心里佩服,但同时也是一种激励。

李乔非常刻苦,底子也不错,每天同学们休息了,他自己加练,就这样差不多一个星期过后李乔的颠球技术已经很不错,一次颠球几百下已经是稳稳的。

离周日的比赛只有两天时间,周五的训练课上,斯坦开始让大家练习传球,斯坦开始解释为什么一开始只练习颠球,因为颠球是增强球感的最好方法,球感好了,今后做什么动作都会更好,如果基本功不好,无论是传球射门都不可能好。

“你们现在两两一组传球试试”,斯坦布置道。

李乔和戚冰一组,距离大概10米左右开始互相传球,斯坦要求球必须贴地传,不准飞起来。

李乔试了几脚,感觉确实和以往不同,以前传球是用小腿的摆动,现在基本是用脚腕的力量,传了几次不仅更准,而且不累。

李乔心里很高兴,感觉专业的训练就是不一样。

“贴地,球不要蹦起来”,斯坦大声的喊。

就这样传了大概半个小时,斯坦重新布置:“互相间隔20米,继续刚才的练习”。

大家后退了几步,然后继续开始练习,距离远了,李乔用脚腕的力量传球有点力不从心,又开始用小腿的力量,斯坦看到之后及时过来指出李乔的错误,说:“用脚腕的力量,小腿的摆动尽量少”。

“可是感觉力量不够”。

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