练体到一定程度之后，人体内的气血会旺盛到极点，只是得明师传法或自己悟性超绝的话，就可以将气血外放用以攻敌致胜。这就是练气的境界。

再往上，那就就要开始接触到人体内的精气了。精气是人的气血极度凝炼之后与精神结合化成的神秘力量，即是虚无又是真实存在着的。锻炼人的精气，慢慢可以外放，甚至是最后可以将精气演化成各种形态，比如人、走兽、飞鸟、各种器物等等。这就是炼意

等到精气可以演化出形态之后，修行武道的人已经可以放出罡气护身、杀敌，拥有鬼神莫测的能力，更可以罡气一放斩杀鬼神，任何阴邪之物不得近身。将武道修行到了种境界的人已经快要脱离凡人的范畴，甚至是已经拥有了神通，而且其战斗力比修行道法的人丝毫不差，甚至还要超过。

再往上，那么就要达到练神的层次了。到了这个层次的武道修行者，他们的灵肉已经彻底合一，肉身发生本质的蜕变，从原本的极其刚猛、阳刚的属性开始了阳极转阴的阴阳变化之中，因此到了这时，他的精气不但可以演化出具体的形象，甚至已经演化庆云、异象，庆云、异象可不是虚无之物，而已经是实质的东西，从虚转实。

练神武者的精气已经从虚转实，但是他们的肉身却从极阳开始转向阴即，也可以将肉身的由极阳转阴看成从实化成虚，与精气相反，但是他们肉身却可以与精气演化出来的庆云、异象结合，因为武者越到后来本就是灵肉合一，而且不管如何转化都是如此。

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